मुरली पर पूरे दिन में अटेंशन कैसे रहे?

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         *10 / 03 / 17 का मनन चिंतन*

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*हम पुरुषार्थ की ऐसी क्या क्या विधियां अपना सकते हैं की जिससे दिन भर हमारा मुरली पर अटेंशन रहे, मुरली पर मंथन चलता रहे ?*

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इसका सबसे बेहतरीन तरीका है :-

*मुरली चार्ट को अपनी दिनचर्या में यथार्थ और एक्यूरेट विधि से फॉलो करना*

● *हर दो घंटे में मुरली चार्ट के एक पॉइंट का अभ्यास* कीजिये ।

● उस पॉइंट से सम्बंधित किसी *स्वमान का अभ्यास* कीजिये ।

● उस पॉइंट पर चलते फिरते *ज्ञान मंथन* कीजिये ।

● मुरली चार्ट के उस पॉइंट पर *बाबा से रूह रिहान* कीजिये ।

● फिर 2 घंटे पश्चात बाबा को *चार्ट दीजिये* की पिछले 2 घंटो में आपने उस पॉइंट का कितना अभ्यास किया ।

● फिर अगले 2 घंटो में मुरली चार्ट के *next point* का इसी तरह से अभ्यास कीजिये ।

● इसी तरह हर 2 घंटे बाद मुरली चार्ट के *एक एक पॉइंट का अभ्यास* करते रहिये ।

● जिस पॉइंट के *5 मार्क्स* हैं, आप उसका अभ्यास बेशक *1 घंटे* तक कीजिये ।

● जिस पॉइंट के *15 मार्क्स* हैं , आप उसका अभ्यास बेशक *3 घंटे* तक कीजिये ।

_*इस विधि को फॉलो करने से :-*_

◆ आप स्वतः ही *कर्मयोगी* बन जाएंगे

◆ आपकी *मन और बुधी का टाइम टेबल* स्वतः ही बन जाएगा

◆ व्यर्थ सोचने का तो आपको समय ही नहीं मिलेगा ।

★  सिर्फ एक बार इसकी *आदत* बनाने की जरूरत है

★  एक बार इस विधि को *फॉलो करके देखिएगा*

★  बहुत *मज़ा* आएगा ।

★  *फिर आप इसके बिना रह नहीं पाएंगे ।*

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