चार्ट देना

[23/03, 08:29] Vishal bhaiya: ━○━━○━━○━━

TOTAL MARKS :- 200

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【1】 सुबह उठते ही तुरंत 5 मिनट स्वमान में स्थित होकर बाबा को गुड मॉर्निंग की ?

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【2】 शक्तिशाली अमृत्वेला अच्छी तरह से किया ?

↜15 marks↝
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【3】 सेण्टर में मुरली अच्छी तरह से एकाग्र होकर आत्मिक स्वरुप में स्थित होकर सुनी ?

↜15 marks↝
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【4】 दिन भर में कम से कम 8 बार traffic control अच्छी तरह से किया ?

( आप इस समय 5 स्वरूपों का अभ्यास भी कर सकते हैं )

↜15 marks↝
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【5】 खाना खाते वक़्त और पानी पीते वक़्त बाबा की निरंतर याद अच्छी तरह से बनी रही ?

↜15 marks↝
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【6】 नुमा शाम का योग शक्तिशाली अवस्था में अच्छी तरह से हुआ ?

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【7】 एक घंटा class / manan / अव्यक्त वाणी ?

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【8】 रात्रि को सोने से पहले 15 मिनट बाबा को याद किया ?

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【9】 *रोज़ाना के मुरली चार्ट के भिन्न भिन्न पॉइंट्स पर आधारित*

*variery कर्मयोग / स्वमान / मनन / मनसा सेवा :-*

7  AM TO 10 AM

↜10 marks↝

10  AM TO 1 PM

↜10 marks↝

1  PM TO 4 PM

↜10 marks↝

4 PM TO 6:30 PM

↜10 marks↝

7:30 PM TO 10 PM

↜10 marks↝

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【10】 *इस पॉइंट में मैं डेली नीचे 👇🏻👇🏻👇🏻दिए गए 9 पॉइंट्स में से कोई एक पॉइंट  चुनिए।*

↜50 marks↝

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[23/03, 08:30] Vishal bhaiya: ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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1. आत्मिक दृष्टि का अभ्यास
     √ दूसरों को आत्मा देखने का अभ्यास किया ?
     √ आत्मा भाई भाई की दृष्टि रही ?
     √ "हर आत्मा अपना पार्ट एक्यूरेट बजा रही है"- यह अभ्यास किया ?
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2. मेरा तो एक शिव बाबा... दूसरा न कोई
     √ किसी भी देहधारी से किसी भी सम्बन्ध की अनुभूति तो नहीं की ?
     √ किसी भी देहधारी के प्रति संकल्पों में क्षणिक मात्र भी आकर्षण तो नहीं हुआ ?
     √ किसी भी देहधारी में बुधी तो नहीं फंसी ?
     √ देह के संबंधो से अनासक्त होकर रहे ?
     √ न्यारे और प्यारे होकर रहे ? 
     √ एक बाबा के साथ सर्व सबंधो की अनुभूति कर सर्व संबंधो की मर्यादाओं को बाबा से निभाया ?
     √ "एक बल एक भरोसा" के आधार पर आगे बड़े ?
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3. शुभ भावना, शुभ कामना
     √ सर्व आत्माओं के प्रति शुभ भावना, शुभ कामना और क्षमाभाव बनाये रखा ?
     √ सर्व आत्माओं की विशेषता को देखा ?
     √ सर्व आत्माओं को दुआएं दी ?
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4. दूसरों को न देखना
     √ परचिन्तन, परदर्शन तो नहीं किया ?
     √ किसी भी आत्मा के अवगुणो को तो नहीं देखा ?
     √ किसी की निंदा ग्लानी न की न सुनी ?
     √ किसी की निंदा व ग्लानि को संकल्पों में भी स्वीकार तो नहीं किया ?
     √ "सुनते हुए भी न सुनना और देखते हुए भी न देखना" - यह अभ्यास किया ?
     √ होलीहंस बनकर रहे ?
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5. निमित भाव
     √ ट्रस्टी बनकर रहे ?
     √ करन-करावनहार की स्मृति बनी रही ?
     √ अपनी सभी विशेषताओं को प्रभु प्रसाद माना ?
     √ मैं और मेरापन तो नहीं आया ?
     √ नाम मान शान का त्याग किया ?
     √ अपनी महिमा को स्वीकार न कर बाबा को अर्पित किया ?
     √ बोल और कर्म में निर्माणता, विनम्रता , निरहंकारिता, शांत स्वभाव , मिठास बनी रही ?
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6. फुल स्टॉप लगाने का अभ्यास
     √ वयर्थ चिंतन तो नहीं चलाया ?
     √ व्यर्थ बातों में बुधी को उलझाया तो नहीं ?
     √ झरमुई झगमुई तो नहीं की ?
     √ बीती को बीती किया ?
     √ ड्रामा की स्मृति से अवस्था अचल अडोल रही ?
     √ बीती को फुल स्टॉप लगाया ?
     √ भविष्य की चिता तो नहीं की ?
     √ सर्व चिंताएं बाबा को दी ?
     √ बेफिक्र बादशाह बनकर रहे ?
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7. बेहद की अवस्था
     √ बेहद की स्थिति में रहे ?
     √ अशरीरी अवस्था बनी रही ?
     √ बेहद के वैरागी बनकर रहे ?
     √ उपराम अवस्था रही ?
     √ देह, देह की दुनिया और देह के पदार्थो के प्रति कोई आकर्षण तो नहीं हुआ ?
     √ साक्षिपन की सीट पर सेट रहे ?
     √ इस कलयुगी दुनिया से अनासक्त रहे ?
     √ "यह पुरानी दुनिया अब विनाश होनी है" - यह स्मृति में रहा ?
     √ खुद को इस धरा पर मेहमान समझकर रहे ?
     √ "अब घर जाना है" - यह स्मृति में रहा ?
     √ प्रवृति में रहते कमल पुष्प समान न्यारे और बाप के प्यारे बनकर रहे ?
     √ कर्म करते हुए भी कर्म के प्रभाव से दूर रहे ?
     √ कर्म बंधन में न आ कर्म सम्बन्ध में आये ?
     √ "मैं आत्मा इस धरा पर विश्व कल्याण के कार्य के लिए अवतरित हुई हूँ" - यही स्मृति बनी रही ?
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8. बाबा से रुहरिहान
     √ बाबा से विशेष सम्बन्ध(माँ, बाप, टीचर, सतगुरु, दोस्त, साजन,बच्चा) जोड़कर हर बात को बाबा से शेयर किया ?
     √ बाबा को सब समाचार सुनाया ?
     √ मन को हुई हर सुखद अनुभूति के लिए बाबा को दिल से थैंक्स कहा ?
     √ मन को हुए किसी भी दुखद अनुभव को बाबा को अर्पित कर खुद को हल्का किया ?
     √ अपना हर कर्म बाबा को अर्पित किया ?
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9. मन और बुधी से निर्बंधन अवस्था का अनुभव
     √ स्वमान और योगबल के अभ्यास से मन और बुधी के बंधन समाप्प्त किये ?
     √ बुधी को सताने वाले नकारत्मक और व्यर्थ संकल्पों रुपी विघ्नों को स्वमान और योगबल से विनाश किया ?
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